最近對Dr.Light-G5 LED多功能護眼檯燈" 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..

要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到Dr.Light-G5 LED多功能護眼檯燈" 有人推薦,剛好又遇到破盤大降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

不過也剛好最近家裡的舊的Dr.Light-G5 LED多功能護眼檯燈" 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有Dr.Light-G5 LED多功能護眼檯燈" 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

期待囉^^.....

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五段LED燈光亮度調節,適應各種照明要求

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【Dr.Light】G5 LED多功能護眼檯燈



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便宜

高雄市農業局推「一日農夫」的農村體驗活動,幾年來吸引上萬遊客造訪,不過這活動可不是單純採採水果,像是生產香蕉著名的旗山,就安排古早味的香蕉包diy體驗,還有香蕉入菜的風味餐,結合各區特色的農村輕旅遊,現在也要推廣到國際。

香蕉切塊再開個小洞塞入蔓越莓,簡單裹上麵包粉下鍋油炸。

水果香蕉不只能作成甜點,還能入菜作成料理,當地婦女發揮巧思,熱騰騰的香蕉咖哩雞,風味獨特。

遊客:「蠻特別的口感。」

不只能品嘗整套香蕉風味餐,還有古早味的香蕉包diy可以體驗,熟透的香蕉和入糯米粉就能做外皮,小朋友像是在玩捏麵人,玩得不亦樂乎。

體驗小朋友:「我做跑車,(那你呢你做什麼)劍。」

遊客:「皮卡丘(做的出來嗎),結果做成兔子。」

南新社區發展協會理事長徐林素卿:「早期的溪洲阿嬤,她們在年節的時候,一定要做香蕉包去拜拜。」

百歲人瑞親自教學,當地獨有的特色點心,外頭可沒機會吃到。

農村體驗結合社區特色,農業局推廣的一日農夫體驗,遠離都市塵囂,這幾年來大出名聲,成為現在很夯的輕旅遊。

體驗遊客:「可以讓小朋友親自DIY,親自到果園去採果,還有非常多的生活體驗。」

體驗遊客:「不錯蠻充實的,因為我是台北人來玩一下,不然不知道芭樂跟香蕉怎麼採的。」

高雄市農業局主任秘書王正一:「已經辦了4年的一日農夫,總共統計有1200團的朋友,來到高雄大大小小不同的社區體驗,還可以吸引國際觀光客來到高雄。」

平均年齡80歲以上的千歲太鼓團,粉墨登場,展現活力,當然要邀請遊客小試身手,互動體驗,一日農夫輕旅遊,高雄各區各自展現特色,拼觀光。(民視新聞曾虹雯、陳家祥高雄市報導)

活動優惠中

在將近40度高溫的沙漠中、頂著豔陽與滾滾黃沙跑馬拉松,每天要跑30多公里、連跑3天,你敢挑戰嗎?

曾是握有上千億資金,國內知名投信的投資長黃媺芸,2015年代表台大EMBA參加第10屆「玄奘之路商學院戈壁挑戰賽」,這是兩岸三地各商學院菁英組隊參加的賽事,在平均1,500公尺高海拔的中國甘肅與新疆交界,有「八百里流沙」的莫賀延磧戈壁上跑馬拉松,全程116公里,晝夜溫差達40度。

因路線屬高難度,有些參賽者跑回終點線就累癱或途中抽筋,被台大EMBA隊友們盛讚「跑姿很優雅」的黃媺芸卻能以優異成績完賽,之所以這麼耐跑,是因為她跑齡已超過25年,平均每年跑程超過1,800公里。

黃媺芸認為自己成為跑者是無心插柳。當初是因為爸爸心臟不好,她擔心爸爸獨自爬山會出狀況,因此20歲起就陪著晨運,後來爸爸因體況不再爬山,黃媺芸卻已養成早起運動的習慣。

在投入職場之後,黃媺芸的時間運用更講求「效率」,比起爬山往返要花2小時才能達到運動效果,她選擇到校園操場跑步,只要花1小時就能達到運動紓壓的效果。不受時間、地點限制,成本很低,只需一雙好的跑鞋與襪子。

進入時下最夯投信業工作後,她每天早上8點要開會,開會前還須先閱覽各大財經新聞與國外歐美收盤情況,等於是7點要進辦公室,意味著她在6點半前需要跑完步、梳洗、整裝出門。

剛開始,黃媺芸從跑20圈操場開始,逐漸進階到30圈、40圈,並固定養成跑60圈的習慣,等於是每次1小時跑完12公里。「跑步就是我的靜心方式,愈跑我思路愈清楚」,黃媺芸也試過「打坐」,但她自認做不來,因打坐過程中有許多思緒不斷湧入,反而更靜不下心。

因此,除了懷孕、出差期間不方便跑步外,黃媺芸平均一週跑3次,工作壓力大的時候,不是減少,反而增加到一週連跑5天。遇到下雨天就改到健身房跑跑步機,20餘年來如一日。

這幾年來,跑馬拉松的風氣日熾,黃媺芸則是近2年才投入。因為她覺得馬拉松全程要42公里,對身體負擔大,有點不太健康。既然跑步是她的紓壓方式,她就不希望反而成為另一種壓力來源,因此她在2014年以前從沒考慮過主動報名路跑活動。

直到考上台大EMBA後,被學長姊發現有「跑步」的技能,而且還很能跑,一次跑個10公里面不改色,簡直不可多得。因此學長姊發動人情攻勢,好說歹說勸進黃媺芸入社,才開啟她的馬拉松經驗。

為了增加長跑經驗,台大EMBA的戈壁挑戰賽組員們啟動了1年的訓練計畫,除了約好在台大校園外圍練跑外,也開始參加國內的馬拉松賽事。黃媺芸第一個參加的馬拉松是田中馬,當時她笑稱自己是菜鳥,比賽前一天她還特地從板橋開車到淡水,沒想到儀表板顯示才跑了17公里,代表她往返也不過34公里,離42公里全馬還差8公里。「完蛋了,本來是要去跑好玩的,沒想到反而嚇到。」黃媺芸回憶道。

有多驚嚇?心情忐忑的她賽前一天就拚命補充醣分,糯米飯、白飯、饅頭統統吞下肚,比賽當天凌晨3點多拿到主辦單位準備的西點2盒共6個麵包也嗑光,還吃掉別的選手吃不完的麵包,深怕自己能量儲存不足、跑不完全程就糗了。

黃媺芸人生第1個全馬花了5小時45分,第2次全馬則花了4小時40分;目前已跑過5次,一次比一次進步,目前最快的一次是4小時8分,也帶來另一種成就感。從一個人跑步開始,到現在主動報名各地的城市馬,跑步已內化成她的生活習慣,除了紓壓,另一個收獲是大量流汗有助排除毒素,例行身體檢查的各項指標都零紅字,還能大啖甜食不忌口,實在是太棒了!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者蕭博陽南投縣23日電)爆買緬甸來台觀光踩線團今天抵達南投縣,參觀中台禪寺、日月潭等地,南投縣政府積極介紹觀光特色,盼開發更多國際旅客到訪。

配合新南向政策,交通部觀光局邀請緬甸仰光的旅宿業者及媒體來台灣踩線,今天下午抵達南投縣,由縣府觀光處長王源鍾接待,南投的旅宿業者也陪同,並介紹縣內觀光資源及特色,以吸引緬甸旅客到南投旅遊。

王源鍾說,南投有好山、好水、好人情,更有豐饒物產與多元特色美食,盼藉踩線團,深入報導南投之美,進而讓緬甸及各國旅客愛上南投、前來南投旅遊。

縣府觀光處表示,近年積極開發緬甸、泰國、新加坡、馬來西亞等新興市場,藉邀請各國旅宿及觀光業者、媒體到南投參訪並報導,強化旅客對南投的深刻印象,盼吸引更多遊客到南投。

觀光處表示,踩線團到埔里鎮中台禪寺、魚池鄉九族文化村、日月潭向山行政暨遊客中心、搭船遊日月潭等,參訪南投的美麗湖光山色及文獨家化民俗等觀光資源,以招攬更多國際遊客,增加縣民商機。1050923

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